夢見從高處跌下：這個夢可能代表什麼

腳下的地面忽然消失。心一下子沉下去。很多時候，你在快要着地之前就醒了。

從高處跌下，是很多人最記得的夢之一。它來得突然，感覺也很真實，可是它指向的東西，很少兩個人是一樣的。這裡沒有唯一的答案，只有幾種看的方法。

解讀跌落夢的三個角度

從慾望和被壓下的東西來看。跌下，也可以是一種放手。也許你一直緊緊抓住的東西，一個角色、一個計劃、一種感受，正想被放下來。夢裡的害怕，旁邊或許正站着一個安靜的願望：不想再這樣抓緊了。

從象徵和人們共有的故事來看。往下走是很古老的意象。在許多故事裡，下沉之後才有歸來：有人走到最低處，再回來時已經不一樣。這樣看，跌落指向的可能是一個轉折點，而不是終點。

從語言和一直缺席的東西來看。留意那些和「跌」與「落」有關的日常說法：「跌入谷底」、「一落千丈」、「墮入愛河」，還有它的反面「腳踏實地」。有時候，夢會借用一句你最近一直活在其中的話。哪一句聽起來最貼近你現在的日子？

細節可能改變解讀

• 從哪裡跌下。懸崖、高樓、樓梯，或說不出是哪裡，各自可能帶着不同的感受。
• 怎樣結束。輕輕落地、猛然驚醒，或一直往下跌，可能指向不同的方向。
• 你是不是一個人。被人推下、自己踏空，或讓自己跌下去，是三個很不一樣的故事。
• 當時的感覺。害怕很常見，但也有人感到釋然，甚至像在飄浮一樣平靜。

值得慢慢想的問題

• 你生活裡有哪一部分，好像正在慢慢滑走？
• 如果覺得安全，有沒有一些東西是你想放手的？
• 醒來那一刻，在任何念頭出現之前，你的第一個感覺是怎樣的？

單單一個跌落的夢，能說的不多。幾個星期下來，模式往往說得更多：夢在哪些日子回來，那天發生過哪些事，哪一種感覺留了下來。

傳統解夢怎樣說

在周公解夢裡，從高處跌下來的夢常被看作一種提醒：做事可能會遇到波折，或者某一步走得太急。不過解夢也看結局。落地沒有受傷，常被解作困難會過去、不留大礙；還未落地就醒來，則被看作擔心的事未必會發生。

古代的占夢還會把夢和時令、日子對照着看，同一個夢，在不同的時候分量也不一樣。

在這些傳統裡，夢中的感受也算在解讀之中：是驚慌地墜落，還是像飄一樣慢慢落下，意思並不相同。

留住夢的線索

Dorma是一本為夜裡的心而設的安靜夢境日記。你可以用聲音或文字記下一個夢，讀到從三個角度、以及從你自己文化的解夢傳統出發的解讀，並隨着時間，看見屬於你的模式慢慢成形。沒有評判，只有可能。